photo Club Nautique de Trouville Hennequeville - Char à voile

Club Nautique de Trouville Hennequeville - Char à voile

Sports nautiques

Trouville-sur-Mer 14360

Du 05/02/2025 au 30/03/2025

A marée basse et avec un vent de force 3 minimum, il vous est possible de profiter avec nous de nos belles étendues de sable. Pour cela, nous mettons à votre disposition le matériel pour le temps que vous souhaitez. Si vous avez déjà roulé en char à voile, un moniteur vous fait un rappel du fonctionnement et des consignes de sécurité avant de mettre un char à voile à votre disposition. Si vous n’avez aucune expérience, des cours sont organisés, en groupes, encadrés par un ou deux moniteur(s) diplômé(s) du brevet d’état. Le char à voile se pratique sur rendez vous. Les séances durent de 1 à 2 heures. Combinaisons et casques sont fournis. Dès 12 ans. Tarifs : - Séance d'1h : 38€ - Séance d'1h30 : 45€ - Séance de 2h : 53€

photo Cours de Zumba

Cours de Zumba

Danse - Bal - Cabaret, Musique

Falaise 14700

Le 05/02/2025

À partir du mercredi 8 janvier, la salle de sport My Gym Falaise lance un tout nouveau cours de Zumba, accessible à tous, adhérents ou non. • Horaire : Tous les mercredis, de 19h à 20h • Lieu : My Gym Falaise • Tarifs : o 1 séance : 10 € o Carte de 10 séances : 78 € GRATUIT POUR LES ADHÉRENTS La Zumba, qui combine fitness, cardio et danse latine, est idéale pour s’amuser tout en se maintenant en forme. Avec une ambiance musicale entraînante et conviviale, les participants pourront lâcher prise, améliorer leur endurance et tonifier leur corps au fil des séances.

photo Yoga & soin du dos

Yoga & soin du dos

Sports et loisirs, Bien-être

Ciboure 64500

Le 04/02/2025

Des tensions dans le dos ou envie de préserver sa santé ? Cette séance de yoga est l’occasion parfaite pour : • Soulager et renforcer votre dos et vos épaules grâce à des postures ciblées. • Améliorer la mobilité de votre colonne vertébrale avec des mouvements simples et accessibles à reproduire chez vous. Une ambiance apaisante Laissez-vous envelopper par la douce lueur des bougies et une musique relaxante pour un moment de détente profonde, propice au bien-être et au lâcher-prise. Accessible à tous Débutant ou habitué, chacun progresse à son rythme dans une atmosphère bienveillante.

photo God save the tuche

God save the tuche

Sports de balle et de ballon

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 06/02/2025

Tout public Les Tuche mènent à nouveau une vie paisible à Bouzolles. Mais lorsque le petit-fils de Jeff et Cathy est sélectionné pour un stage de football à Londres, c’est l’occasion rêvée pour toute la famille d’aller découvrir l’Angleterre et de rencontrer la famille royale. Entre chocs culturels et maladresses, les Tuche se retrouvent plongés au cœur de la royauté anglaise, qui n’est pas prête d’oublier leur séjour ! Autres séances les Samedi 8 Fév à 20h30 et le Mercredi 12 Fév à 20h30.

photo Gym Douce

Gym Douce

Sports et loisirs

BERCK, 62600

Le 11/02/2025

La gym douce consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps. Une séance de gym douce va ainsi éviter d'agresser les articulations. Ce cours s'adapte à chacun. Durée : 45min Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. MIN 3 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Rendez-vous : Mardi 11/02, Jeudi 20/02 & Mardi 25/02 à 10h Rendez-vous au pied du Poste de Secours - plage centre La formule comprend Cours de sport avec un coach professionnel. S'adapte au rythme de chacun. Équipement à prévoir Tenue de sport, serviette, bouteille d'eau. inscriptions : https://monvillagevacances.ellohaweb.com/activites/gym-douce.html GRATUIT / Pour les ados/adultes

photo Week-end Energie des Saisons

Week-end Energie des Saisons

Sports et loisirs, Bien-être

Gaillan-en-Médoc 33340

Le 09/02/2025

L'Office de Tourisme Médoc-Vignoble vous informe : votre Maison des Arts et du Bien-Etre vous propose un week-end à la découverte des bienfaits du hamac-yoga, du massage bien-être énergétique et de la nature océanique. Avec un programme riche et varié : séance de yoga hamac, relaxation, marche, massages,..... Détail complet sur le site internet. Possibilité d'hébergement et de repas du soir. Sur réservation.

photo Pilotage Cerf-Volant

Pilotage Cerf-Volant

Sports et loisirs, Pour enfants, Atelier

BERCK, 62600

Le 12/02/2025

Venez apprendre les techniques de base pour devenir des pilotes hors pair ! ATTENTION : - POUR LES ENFANTS DE 6 à 8 ANS, ACCOMPAGNEMENT OBLIGATOIRE D'UN ADULTE (non participant à l'activité) PAR ENFANT. - PREVOIR DES LUNETTES DE SOLEIL. Durée : 1h Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. MIN 3 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Rendez-vous : Mercredi 12/02 à 10h et Mercredis 19/02 & 26/02 à 11h Rendez-vous devant la salle d'activité Mon Village Vacances (au pied du poste de secours). 13€ - La formule comprend Séance d'initiation au pilotage de cerf-volant encadrée par un animateur Mon Village Vacances. Cerf-volant fourni. Dès 6 ans - SUR RESERVATION

photo Séance cinéma : Cheval de Guerre

Séance cinéma : Cheval de Guerre

Sports équestres, Cinéma, Histoire - Civilisation

Auxi-le-Château 62390

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

A l'occasion de l'exposition départemantale "Une guerre sans clichés" De la magnifique campagne anglaise aux contrées d’une Europe plongée en pleine Première Guerre Mondiale, "Cheval de guerre" raconte l’amitié exceptionnelle qui unit un jeune homme, Albert, et le cheval qu’il a dressé, Joey. Séparés aux premières heures du conflit, l’histoire suit l’extraordinaire périple du cheval alors que de son côté Albert va tout faire pour le retrouver. Joey, animal hors du commun, va changer la vie de tous ceux dont il croisera la route : soldats de la cavalerie britannique, combattants allemands, et même un fermier français et sa petite-fille… De Steven Spielberg

photo Pilates

Pilates

Sports et loisirs

BERCK, 62600

Le 11/02/2025

Ce cours vous permet de renforcer les muscles profonds en douceur, d'améliorer votre équilibre et votre posture. Durée : 45min Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. MIN 3 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Rendez-vous : Mardi 11/02 à 18h Rendez-vous au pied du Poste de Secours 10€/pers La formule comprend Cours de sport avec un coach professionnel. S'adapte au rythme de chacun. Équipement à prévoir Tenue de sport, serviette de bain, bouteille d'eau. Inscriptions : https://monvillagevacances.ellohaweb.com/activites/pilates.html

photo Yoga & soin du dos

Yoga & soin du dos

Sports et loisirs, Bien-être

Ciboure 64500

Le 11/02/2025

Des tensions dans le dos ou envie de préserver sa santé ? Cette séance de yoga est l’occasion parfaite pour : • Soulager et renforcer votre dos et vos épaules grâce à des postures ciblées. • Améliorer la mobilité de votre colonne vertébrale avec des mouvements simples et accessibles à reproduire chez vous. Une ambiance apaisante Laissez-vous envelopper par la douce lueur des bougies et une musique relaxante pour un moment de détente profonde, propice au bien-être et au lâcher-prise. Accessible à tous Débutant ou habitué, chacun progresse à son rythme dans une atmosphère bienveillante.

photo Cinéma chez Nous :

Cinéma chez Nous : "Mon inséparable"

Sports et loisirs, Cinéma, Manifestation culturelle

Airvault 79600

Le 11/02/2025

Le Centre Socio Culturel diffuse un film, un mardi sur deux, à la salle du Clos de l'Abbaye. La prochaine séance se déroulera à 20 h 30, avec la projection du film "Mon inséparable", d'Anne-Sophie Bailly, avec Laure Calamy, Charles Peccia-Galletto, Julie Froger. Résumé : Mona vit avec son fils trentenaire, Joël, qui est "en retard". Il travaille dans un établissement spécialisé, un ESAT, et aime passionnément sa collègue Océane, elle aussi en situation de handicap. Alors que Mona ignore tout de cette relation, elle apprend qu’Océane est enceinte. La relation fusionnelle entre mère et fils vacille.

photo Atelier multimédia | L'informatique pour tous

Atelier multimédia | L'informatique pour tous

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Tarnos 40220

Le 11/02/2025

Ce cycle d'ateliers étalé sur 5 séances vous permettra d'apprendre à maîtriser les principales fonctionnalités de l'ordinateur, des smartphones et des tablettes, ou comment utiliser Internet, la messagerie et les logiciels de bureautique. Mardis 7, 14 et 28 janvier et 11 et 18 février de 10h à 11h30. Entrée libre.

photo Renforcement musculaire

Renforcement musculaire

Sports et loisirs

BERCK, 62600

Le 12/02/2025

Le renforcement musculaire qualifie toute activité qui tend à exercer les muscles de manière à faire évoluer son corps, à le rendre plus résistant, plus mobile, plus fonctionnel. C'est le cours idéal pour les personnes souhaitant tonifier leur silhouette. Durée : 45min Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. MIN 3 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Rendez-vous : Mercredi 12/02 & Lundi 24/02 à 10h Rendez-vous au pied du Poste de Secours - plage centre La formule comprend Cours de sport avec un coach professionnel. S'adapte au rythme de chacun. Équipement à prévoir Tenue de sport, serviette, bouteille d'eau. pour vous inscrire : https://monvillagevacances.ellohaweb.com/activites/renforcement-musculaire.html Activité GRATUITE / pour les ados/adultes

photo Atelier Aquarelle

Atelier Aquarelle

Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Salies-de-Béarn 64270

Le 17/02/2025

Cécile de la Guilde des Peintres vous propose un atelier aquarelle, en plein air ou en intérieur, dans le cadre bucolique du Château de Mosquéros. Accessible à tous, débutant ou confirmé, Cécile proposera un thème différent à chaque séance, dans un esprit d'échanges et de partage à travers la technique de l'aquarelle. Pour les séances en plein air (quand le temps le permet) : prévoir un siège.

photo Stage de tennis de table

Stage de tennis de table

Sports de balle et de ballon

Longueau 80330

Du 18/02/2025 au 21/02/2025

Le club organise un stage d’entraînement du mardi 18 février au vendredi 21 février 2025. En plus du tennis de table, deux après-midi « sports collectifs » seront organisées. Déroulement des séances : Mardi : Matin : Tennis de Table / Après-midi : Tennis de Table Mercredi : Matin : Tennis de Table / Après-midi : Tennis de Table et Sports collectifs Jeudi : Matin : Tennis de Table / Après-midi : Tennis de Table et Sports collectifs Vendredi : Tennis de Table / Matchs / Goûter offert par le club Coût du stage : 60 € les 4 jours ou 20 € / journée. Afin d’organiser au mieux les séances, merci de confirmer la participation auprès de Christophe par SMS (06 59 15 56 52) ou par mail astt@wanadoo.fr.

photo Stretching

Stretching

Sports et loisirs

BERCK, 62600

Le 13/02/2025

Le stretching est une discipline douce. Ce cours permet d'augmenter la souplesse générale du corps en assouplissant et en renforçant l'élasticité des tendons et des muscles. Il permet également d'avoir une silhouette affinée et plus harmonieuse puisqu'il allonge légèrement les muscles. Durée : 45min Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. MIN 3 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Rendez-vous : Jeudi 13/02, Vendredi 21/02 et Vendredi 28/02 à 10h Rendez-vous au pied du Poste de Secours - plage centre La formule comprend Cours de sport avec un coach professionnel. S'adapte au rythme de chacun. Équipement à prévoir Tenue de sport, serviette, bouteille d'eau. GRATUIT / Pour les ados/adultes

photo Hypno-Sonneur

Hypno-Sonneur

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être

Saint-Pierre-de-Frugie 24450

Le 18/02/2025

Cora Geyer propose des séances individuelles d’hypnose et sophrologie. Une séance comprend un temps d’échange pour définir un objectif de travail et un temps de pratique d’hypnose et sophrologie, les deux disciplines s’amplifiant l’une l’autre. Cora travaille depuis toujours dans la relation d’aide et pratique la sophrologie depuis 10 ans. Elle travaillé en entreprise, avec des femmes isolées, des migrants, des personnes atteintes de troubles psy, des jeunes, des actifs en souffrance au travail etc. Passionnée par le fonctionnement du cerveau et de son influence sur le corps, elle perçoit l’hypnose comme une philosophie, un Art de Vivre et de percevoir.

photo Sport adapté

Sport adapté

Conférence - Débat

Ornans 25290

Du 07/02/2025 au 27/06/2025

Des séances d'activité physique adaptée pour les patients en cours ou post-traitement d'un cancer sont proposées les vendredis de 10h à 12h, salle des Isles Basses à ORNANS. Sur inscription, au : 06 95 99 52 79. Les séances sont gratuites grâce au financement d'OncoDoubs, au soutien financier d'Ornans rose. La mise en place de cette activité est encadrée par l'Institut Régional Fédératif du Cancer (IRFC).

photo Mon Village Vacances - Relaxation Sonore

Mon Village Vacances - Relaxation Sonore

Nature - Environnement, Sports et loisirs

BERCK, 62600

Le 19/02/2025

La relaxation sonore est un soin musical, une invitation au bien-être, au lâcher prise. Un moment pour se reconnecter avec soi-même, se ressourcer, s'apaiser et retrouver un regain d'énergie. Attention n'oubliez pas votre tapis de sol et un plaid ! Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. RDV dans la salle d'animation face mer - au pied du poste de secours - plage centre. MIN 2 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursable sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Rendez-vous : Mercredi 19/02 à 18h La formule comprend Une séance de Voyage Sonore avec une Musicothérapeute clinicienne Équipement à prévoir Tapis de sol, plaid Inscriptions : https://monvillagevacances.ellohaweb.com/activites/relaxation-sonore.html

photo Balade 1H30 (Découverte) en trottinette électrique tout terrain XXL

Balade 1H30 (Découverte) en trottinette électrique tout terrain XXL

Sports et loisirs

BERCK, 62600

Le 13/02/2025

Au départ du port de La Madelon après une petite initiation, vous partirez pour une boucle d' 1H de balade en empruntant les chemins et sentiers sinueux et caillouteux jusque l'étang de Conchil-le-Temple en passant par les huttes et son observatoire ornithologique. Cette boucle vous fera découvrir l'environnement naturel de Berck sur Mer. Tarif 35€ Durée : 1h 30 Âge minimum : 13 ans (entre 11 ans et 13 ans contacter directement Arnaud Trott'Events au 06.76.28.67.12) Taille minimum : 1m50 Poids maximum : 90kg Les mineurs doivent être accompagnés d'un adulte. La batterie est portée en sac à dos, évitez les bretelles, prévoir tee-shirt avec manches courtes. Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. MIN 4 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Rendez-vous[...]

photo Zumba

Zumba

Musique, Sports et loisirs

BERCK, 62600

Le 21/02/2025

Rendez-vous pour une séance d'entraînement physique complète : cardio, préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s'enchaîneront au rythme latino ! Durée : 1h Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. MINIMUM 2 PERSONNES Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Rendez-vous : Vendredi 21/02 à 18h RDV Place de l'Entonnoir La formule comprend Cours de sport avec un professionnel. Équipement à prévoir Tenue de sport, une bouteille d'eau. GRATUIT / Famille

photo Marche Active Douce

Marche Active Douce

Sports et loisirs

BERCK, 62600

Le 14/02/2025

Cette pratique sportive s'adapte à tout niveau. Elle fait travailler à la fois le souffle, l'endurance et presque tous les muscles du corps. Ce rythme de marche accéléré a pour objectif d'entretenir sa forme. Marche sur différents terrains: sable dur, sable fin, bitume… - DOUCE moins de 5km/h Durée 1h à 1h15 suivant itinéraire Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. MIN 3 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Vendredi 14/02 à 11h Rendez-vous au pied du Poste de Secours - plage centre La formule comprend Sortie accompagnée d'un animateur sportif. Équipement à prévoir Tenue de sport, baskets et de l'eau. GRATUIT / Pour les ados/adultes

photo Portes ouvertes pour les dames au Billard Club Montois

Portes ouvertes pour les dames au Billard Club Montois

Conférence - Débat

Mont-de-Marsan 40000

Le 12/02/2025

Le Billard Club montois s’associe à la Fédération française de billard (FFBillard) pour l’opération "Les 24 jours du billard au féminin ". Le samedi 1er février (de 14h00 à 18h00) et le mercredi 12 février (de 18h00 à 20h30) le Billard Club Montois propose des événements spécialement pensés pour permettre aux femmes de découvrir et de s’initier au billard dans un cadre accueillant et convivial. Il proposera aux femmes de participer à des initiations gratuites et à des séances découvertes encadrées par des animateurs du Club. Ces activités sont ouvertes à toutes, sans prérequis, pour permettre à chacune de découvrir ou redécouvrir ce sport captivant.

photo Portes ouvertes pour les dames au Billard Club Montois

Portes ouvertes pour les dames au Billard Club Montois

Portes ouvertes

Mont-de-Marsan 40000

Le 12/02/2025

Le Billard Club montois s’associe à la Fédération française de billard (FFBillard) pour l’opération "Les 24 jours du billard au féminin ". Le samedi 1er février (de 14h00 à 18h00) et le mercredi 12 février (de 18h00 à 20h30) le Billard Club Montois propose des événements spécialement pensés pour permettre aux femmes de découvrir et de s’initier au billard dans un cadre accueillant et convivial. Il proposera aux femmes de participer à des initiations gratuites et à des séances découvertes encadrées par des animateurs du Club. Ces activités sont ouvertes à toutes, sans prérequis, pour permettre à chacune de découvrir ou redécouvrir ce sport captivant.

photo Foot TACFCO Camp

Foot TACFCO Camp

Competition sportive, Pour enfants, Atelier

LE TOUQUET-PARIS-PLAGE, 62520

Du 10/02/2025 au 14/02/2025

Nous accueillons des jeunes de 6 à 15 ans souhaitant réaliser ces stages de football. Salle des sports disponible en cas de mauvais temps. Tous les niveaux sont acceptés, nos éducateurs proposent des séances collectives et individuelles pour permettre aux jeunes de prendre du plaisir mais également de développer leurs capacités.

photo Energic Training

Energic Training

Sports et loisirs

BERCK, 62600

Le 17/02/2025

Ce cours vous permettra de renforcer votre corps dans son intégralité pour gagner en tonicité. Durée : 45 min Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. MIN 3 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Rendez-vous : Lundi 17/02 à 10h Rendez-vous au pied du Poste de Secours La formule comprend Cours de sport avec un coach professionnel. S'adapte au rythme de chacun. Équipement à prévoir Tenue de sport, serviette, bouteille d'eau. Inscriptions : https://monvillagevacances.ellohaweb.com/activites/energic-training.html GRATUIT / Pour les ados/adultes

photo Contest skate

Contest skate "Cash for Ollie" & avant-première du film "Ollie"

Festival généraliste

Brest 29200

Le 13/02/2025

À 13 ans, Pierre revient vivre à la ferme de son père après le décès brutal de sa mère. Harcelé à l'école, il se réfugie dans sa passion : le skate. Il rencontre Bertrand, un marginal qui cache un passé d'ancien skateur, et qui le prend sous son aile. Ensemble, ils vont tenter de se reconstruire. Dans le cadre du festival des sports Urbains " Urban Zone " nous vous proposons le jeudi 13 février à 20h " OLLIE " en AVANT PREMIERE , en présence du réalisateur Antoine Besse , un échange aura lieu en salle en fin de séance. En amont un contest de skate aura lieu dans le hall des Capucins organisé par le PLO SKATE CLUB à 17h30, avec un " Cash For Ollie " et en partenariat avec le magasin de SIDE SHORE SKATE SHOP !

photo Marche Active Vive

Marche Active Vive

Sports et loisirs

BERCK, 62600

Le 18/02/2025

Cette pratique sportive s'adapte aux bons marcheurs. Elle fait travailler à la fois le souffle, l'endurance et presque tous les muscles du corps. Ce rythme de marche accéléré a pour objectif d'entretenir sa forme. VIVE plus de 5km/h -Marche sur différents terrains: sable dur, sable fin, bitume..... Durée 1h à 1h15 suivant itinéraire. Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. MIN 3 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Mardi 18/02 et Jeudi 27/02 à 11h Rendez-vous au pied du Poste de Secours La formule comprend Sortie accompagnée d'un animateur sportif. Équipement à prévoir Tenue de sport, baskets, eau. GRATUIT / Pour les ados/adultes

photo Les RDV Sports au Kindarena

Les RDV Sports au Kindarena

Danse - Bal - Cabaret

ROUEN 76000

Le 24/02/2025

La Métropole a initié les RDV Sports en 2012. Depuis, le succès ne se dément pas avec environ 500 personnes présentes à chaque séance. Le principe est simple : la découverte d’une activité sportive originale, quel que soit le niveau ou l’âge des participants, en compagnie d’un spécialiste de la discipline qui accompagne les participants tout au long de la séance. Aucun matériel spécifique n’est nécessaire, mis à part une paire de baskets. - Just Dance avec Dina : lundi 24 février - Zumba avec Aminata Dia : lundi 24 mars - Fit Boxing avec Brice Bassolé : lundi 28 avril - Yoga dynamique avec Yog'Art : lundi 26 mai - Danse fitness avec Angélique Fournier : lundi 23 juin

photo Yoga & Voyage sonore

Yoga & Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être

Ciboure 64500

Le 18/02/2025

Participez à une séance immersive de 1h30 alliant yoga doux et voyage sonore. La première partie de la soirée sera consacrée à une pratique de yoga apaisante, incluant des postures et des exercices de respiration pour relaxer le corps et l'esprit. Ensuite, laissez-vous envelopper par les sons envoûtants de Philippe, utilisant bols tibétains, gongs et carillons pour induire une profonde relaxation et méditation. Ce moment unique vise à harmoniser votre énergie intérieure et vous offrir un bien-être total.